Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 28,93g | Kolh.: 249,15g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Middag: Зеленый Чай, Яшкино Вафли Шоколадные , Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Апельсин, Зеленый Чай, Манник. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|