Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 55,21g | Kolh.: 133,04g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Кировский Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Золотые Луга Сметана 10%, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Annat: Банан, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.dmitrrr 's vikthistorik
|