Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 47,42g | Kolh.: 56,67g.
Frukost: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Dymatize ISO-100 Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|