|
my first number in 48 even point nine😹😹😹. really appreciate the process, cause the result is always waited.🍰🍰🍰
|
948 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 58,45g | Kolh.: 51,94g.
Lunch: Kentang Goreng, Rendang, Urap. Middag: Telur Goreng. mer...
|
|
1289 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 41 minuter, Trappmaskin - 4 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
25 apr 18 av medlem: febriana23
|
25 apr 18 av medlem: iamriliii
|
25 apr 18 av medlem: febriana23
|
alhamdulillah turun se ons itu bahagian bgt pasti. kayak aku seminggu stay di angka 70 terussss pengen 69.9 aja syusyah nya 😂😂😂😂😂
25 apr 18 av medlem: kartikasari21
|
25 apr 18 av medlem: febriana23
|
aduh berat idaman banget....
25 apr 18 av medlem: Hasuna_Kia
|
25 apr 18 av medlem: alyarizky
|
@febriana23, ya gapaapa nikmati aja prosesnya, sama sama denger masukan di fs, awal bb aq 55-56 gtu feb.
@iamriliii, iya sih masih kera 49, cuman ya karena uda ke angka 48 cemana gtu ya rasanya. Wkwkwk
@kartika sari21, iya aku juga gtu naik turun seon dua ons, ya bersyukur aja asal jgn naik kilo, wkwkwk
@hasuna_kia, iya lelah jg tu kia, dibully awq abis2 karena diet, diet awq tetap makan kue sekali lahap 10, smnjak 3 mgguan ni aja konsisiten alhamdulillah.
@alyarizky, yuk barengan kita, sama sama semangat semnangat... Tiap hari awq buka fs yang awq liat makanan org2 yummi2 x.hehe
26 apr 18 av medlem: Daeramonna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daeramonna 's vikthistorik
|