Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
125,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 79,69g | Kolh.: 212,95g.
Frukost: Kellogg's All-Bran Buds, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Broccoli, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Egg, Mushrooms, Red Gold Diced Tomatoes, Carrots, Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Middag: Classico Organic Tomato Herbs & Spices, Doritos Wasabi, Great Value 5-Cheese Square Ravioli. Snacks/Annat: Crystal Creamery Very Cherry Low Far No Sugar Added Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|