|
|
1147 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 92,81g | Kolh.: 124,21g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Pasteroni Farfalle, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Груши, Даниссимо Фисташковое Мороженое . mer...
|
|
1974 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Styrketräning - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Салат с курицей в соусе барбекю, чечевица, огурец без кожуры, перец сладкий, укроп. И в качестве заправки оливковое масло и бальзамик! Ням))
25 apr 18 av medlem: zigfry
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|