Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 117,12g | Prot: 82,55g | Kolh.: 54,17g.
Frukost: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Вареное Яйцо. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Mr. Ricco Соус Грибной, Вареное Яйцо, Каждый День Окорок Свиной, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кедровые Орехи , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Колбаса Краковская, Мясной Дом Бородина Грудинка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|