Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 41,31g | Kolh.: 110,95g.
Frukost: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Свинина Тушеная, Фасоль Стручковая. Middag: Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Чернослив в Шоколаде, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Калужский Хлебокомбинат Совитал. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|