Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 90,23g | Kolh.: 147,92g.
Frukost: Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir), Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Останкинский Ацидофилин, Ратибор Варенье Клубничное, Egg. Lunch: Prime Star Мусс Панна-Котта, Chicken Breast, Слобода Масло Растительное, Зеленый Сад Салат Листовой, Squid. Snacks/Annat: Nokchawon Green Tea Latte, Чабан Айран, Голден Яблоко, BioFoodLab Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|