Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
45,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 81,29g | Kolh.: 209,20g.
Frukost: Рахат Рахат Лукум, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Ашан Маффин Шоколадный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Финик, Творог 5%, Избенка Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trushsalova 's vikthistorik
|