|
Naik lagi hemmm
|
102,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 56,21g | Kolh.: 154,77g.
Lunch: Nasi Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|