Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 75,39g | Kolh.: 67,91g.
Frukost: Мария Печенье, HUXOL Заменитель Сахара, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
|
1249 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
William_Huggo 's vikthistorik
|