Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 61,48g | Kolh.: 87,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зефир. Lunch: Совок Ветчина из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Черемша, Сметана, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|