|
|
945 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 88,16g | Kolh.: 63,79g.
Frukost: Сыр Домашний, Fruttis Йогурт 5%, Апельсин, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино. Middag: Мушмула, Хумус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
|
2054 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|