|
Ужин при свечах ) когда отключили электричество
|
1266 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 48,51g | Kolh.: 191,34g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Омлет с Молоком. Lunch: Щи с Мясом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Middag: Манная Каша на Молоке, Соль, Сахарный Песок. Snacks/Annat: Апельсин, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Красное Яблоко. mer...
|
|
1591 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 14 minuter, Vila - 15 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osina_anna 's vikthistorik
|