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Dia 1: Plan de Desintoxicacion... Espero lograr mi objetivo de bajarle al sodio y por lo tanto deshincharme y bajar mis presion arterial. Solo 30 dias 1000 calorias diarias. :)
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85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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590 kcal
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Fett: 13,13g | Prot: 40,35g | Kolh.: 81,30g.
Frukost: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, Espinacas, Perejil, Apio. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Surimi, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Middag: Slim-Fast Malteada, Leche de Almendras. Snacks/Annat: Manzana, Pepino, Pepino (con Cáscara), Pepino (Pelado). mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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