Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
107,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 74,19g | Kolh.: 182,37g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Egg, Morabito Steak Rolls. Lunch: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jennie-O Turkey Burgers Original. Middag: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Brown Rice, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Little Debbie Mini Powdered Donuts. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|