|
makan malam. 306 kkal
|
1053 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 51,79g | Kolh.: 103,66g.
Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Middag: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Annat: Keripik Singkong, Buah Kiwi, Bio Kul Plain Yogurt, Semangka, Stroberi, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mer...
|
|
 Kommentarer
halo aku newbie nih mbak di fs. cara ngitung kalorinya gmn ya?
24 apr 18 av medlem: envyadam
|
Halo kak @envyadam met gabung di fs ya :) buat ngitung kalori makanannya.. pastiin dulu app fs nya pake bhs Indonesia (kecuali emang prefer bhs Inggris ya, klo mau ganti bahasanya.. hrs ganti setingan bahasa di hp secara keseluruhan, klo bahasa di hp pake bhs Inggris brarti otomatis fs nya jg pake bhs Inggris), trs search aja di kolom makanan.. makan apa dalam 1 hari itu dan berapa banyak kuantiti makanan yg tsb, nanti secara otomatis keluar itungan kalorinya kok.
24 apr 18 av medlem: titoet
|
@titoet oh gt ya mbak. makasih ya 😁
24 apr 18 av medlem: envyadam
|
24 apr 18 av medlem: titoet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|