Tuesday
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 82,07g | Kolh.: 117,72g.
Frukost: American Cheese, Village Hearth Light 12 Grain Bread. Lunch: Fuji Apples, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots. Middag: Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread, Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Great Value Light Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|