|
Miten tähän sovellukseen saa vaihdettua kuvan? Mä en kestä enää tätä koipea 🤣🤣🤣
|
1539 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 160,29g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Felix Suolakurkku, Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%, Atria Kalkkunaleike, Fazer Real Ruisleipä, Myllyn Paras Kaurahiutale, Reformi Soijalesitiinirae, Mansikat, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. Lunch: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Cashewpähkinät, Risella Tumma Riisi-Quinoa Moniviljaseos, Kariniemen Kalkkunan Fileerulla, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Middag: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Felix Suolakurkku, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kariniemen Kalkkunan Fileerulla. Snacks/Annat: Valio Sokeriton Mehukeitto, Reformi Soijalesitiinirae, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Cashewpähkinät, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Supermass Nutrition Prezone, Mass Isowhey. mer...
|
|
2467 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Profiilikuvan saa vaihdettua, kun kirjautuu nettiselaimen kautta. Samoin saa kirjoitettua esittelytekstin profiiliin.
24 apr 18 av medlem: J0hQ
|
24 apr 18 av medlem: lakkanen
|
En olekaan koipia, olenkin kinkku 🤩. 😂. Nyt vasta huomasin näiden eron.
24 apr 18 av medlem: Kettu_
|
24 apr 18 av medlem: Kettu_
|
24 apr 18 av medlem: lintujohanna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|