|
Сегодня мой обед не красноречив😁 Чечевичная каша, вареная курочка и зелёный салат🍗🥗🥣 Я одна из немногих, кто очень любит больничную еду - пресную и без соли. Раньше когда попадала в больницу маленькая, была очень рада, так как знала, что будут вкусно кормить 😂 Вот такой я была странной и осталась такая же 😋 Выход: 300 ккал. Это не вся порция, я всегда делю их на две, так что это половинка🙏🏻
|
835 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 85,50g | Kolh.: 79,46g.
Frukost: Яичный Желток, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Президент Творог Диетический, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Яичный Белок. Lunch: Hortex Брюссельская Капуста, Националь Чечевица Арабская , Сельдерей, Шпинат, Брокколи, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Морковь. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Фундук Фундук, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Миндаль, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mer...
|
|
 Kommentarer
Скажите, в чем ваш секрет, -13 кг?)
Спорт и ПП + понижение калорий?
29 apr 18 av medlem: likyan
|
29 apr 18 av medlem: suga_jj
|
29 apr 18 av medlem: likyan
|
29 apr 18 av medlem: suga_jj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|