Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 58,12g | Kolh.: 7,11g.
Frukost: Ovo Frito. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Repolho Verde Cozido. Middag: Queijo Coalho, Korin Coxinha da Asa. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|