Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 81,95g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Шармэль Пастила Клюквенная, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrulya07 's vikthistorik
|