Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 106,15g | Kolh.: 438,57g.
Frukost: Crownfield Special Flakes Red Berries, Crownfield Corn Flakes, Nick Peanut Butter, Rigoni di Asiago Mirtilli Rossi Marmellata, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Puertosol Succo Tropicale. Lunch: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Delizie dal Sole Funghi Misti, Auchan Riso Semifino Vialone Nano. Middag: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Gustato Ceci in Scatola. Snacks/Annat: Sibamba Mandorle Sgusciate, Athena Tonno al Naturale, Vivo Meglio Gallette di Riso, Puertosol Succo Tropicale, Nick Peanut Butter, Rigoni di Asiago Mirtilli Rossi Marmellata, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Vivo Meglio Gallette di Riso. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|