Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 75,07g | Kolh.: 86,02g.
Frukost: Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, 4 Сезона Плов с Бараниной. Middag: Белковый Омлет. Snacks/Annat: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Полезные Продукты Йогурт Абрикос-Манго. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|