Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 24,55g | Prot: 108,24g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lunch: Чай с Сахаром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Middag: Сметана , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Самогон, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|