Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 69,60g | Kolh.: 46,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Рыбий Жир Лосося, Вареное Яйцо, Рыбный Бульон. Middag: Рыбарь Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Красные Помидоры, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|