Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 56,66g | Kolh.: 158,71g.
Middag: Valio Polar 15%, Voi, Ruisleipä, Tomaatit, Ketsuppi, Apetit Pakasteherneet, Hoviruoka Makaronilaatikko Vege. Snacks/Annat: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Hunaja, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Rypsiöljy, Ketsuppi, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Punasipuli, Tomaatit, Kananmuna, Leader Barebar Berry Mix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|