|
На сколько ккал вы питаетесь в день? Сколько раз в день?) очень интересно!
|
1187 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 85,45g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Орехи Кешью, Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Замороженная Вишня, Княгинино Молоко 2,5%, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Корзиночки От Кати, Приготовленная Брокколи (без Жира), Булгур +. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Вареное Яйцо, Клубника, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mer...
|
|
1 till 20 av 126
 Kommentarer
пока получается в среднем за неделю 1100 кал. ем 3 раза в день
23 apr 18 av medlem: стася-ася
|
23 apr 18 av medlem: anttonina1
|
стараюсь не выходить за пределы 1400
23 apr 18 av medlem: Любашка90
|
23 apr 18 av medlem: big_bang0027
|
приложение поставило 2400 , я снизила до 1500,ем около 1200
23 apr 18 av medlem: osina_anna
|
1200-1500😔 хотелось меньше
23 apr 18 av medlem: Nadya405
|
23 apr 18 av medlem: Irisha0783
|
23 apr 18 av medlem: natylik04
|
2600-3300 пытаюсь поправится
23 apr 18 av medlem: valarmarghulis
|
Если честно в шоке от комментов 600-700. Приложение выдало 1700 ккал в день. Я стараюсь не выходить за 1500
23 apr 18 av medlem: bezmesha
|
23 apr 18 av medlem: natylik04
|
По разному сегодня 1564
Ну вообще за эту цифру дальше не выхожу
23 apr 18 av medlem: Poshka5
|
23 apr 18 av medlem: alinaarapova
|
23 apr 18 av medlem: ika801
|
1700 ,как приложение выдало ,только начинаю
23 apr 18 av medlem: Леся Филатова
|
1500-1800 для медленного похудения
23 apr 18 av medlem: julika.mi
|
23 apr 18 av medlem: email.biryukova
|
1000 кал , предложение вообще выдало 2500, кушаю я полных раза три и делаю два перекуса.
23 apr 18 av medlem: Margarita Segeda1
|
23 apr 18 av medlem: smirnovakarina22
|
Начала с 1250,подняла до 1308,сейчас 1398 ккал. Ем 5 раз в день
23 apr 18 av medlem: popopo111
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisovakate95 's vikthistorik
|