Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 83,03g | Kolh.: 163,61g.
Frukost: Корюшка Жареная, Растительное Масло, Коркунов Конфета, Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Зимовье Кабачки Замороженные, Hortex Стручковая Фасоль, Гречка Отварная. Middag: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Витьба Хлопья Кукурузные, Молочный Гостинец Творог 9%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soy Sause 's vikthistorik
|