|
Кто с со мной
|
919 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 70,38g | Kolh.: 96,52g.
Frukost: Край Курая Кефир 1%, NL International Энерджи Диет, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, NL Мармелад. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Авида Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Редис, Зеленый Лук. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко, Energy Diet Клубника. mer...
|
|
 Kommentarer
23 apr 18 av medlem: mashromash
|
с сегодняшнего дня начала :)
23 apr 18 av medlem: losek678
|
23 apr 18 av medlem: Таня Ден
|
mashromash,я с завтра.Вместе?
23 apr 18 av medlem: Pora_xydet
|
losek678,ну один день не помеха)
23 apr 18 av medlem: Pora_xydet
|
Таня Ден,если Вам не нравится,то можете идти в лес.Я вас все равно слушать не собираюсь)
23 apr 18 av medlem: Pora_xydet
|
23 apr 18 av medlem: losek678
|
Больше всего из всей этой херни меня бесит слово "кушать" ))
23 apr 18 av medlem: way_to_ease
|
23 apr 18 av medlem: Vallentini
|
я с вами! когда стартует!
23 apr 18 av medlem: alexey_nikolaev
|
Да какой сдохнуть, наилегчайшая диета, самая первая, на которую я села. Было -3 кг с большого веса(158/63)🌸 Удачи вам))
23 apr 18 av medlem: Ksusha_Pika
|
Да, давай начнем с завтра , точнее уже с сегодня
23 apr 18 av medlem: mashromash
|
Сидела на такой диете,толку нет,всё возвращается
24 apr 18 av medlem: osina_anna
|
7 день заказываем ритуальные услуги
24 apr 18 av medlem: 145777
|
По своему опыту, сколько худела сколько пробовала диет, вес возвращался. Я даже на гречке сидела 2 недели- я в зеркало себя не узнала, похудевшая была капец! Потом начала кушать ПОСТЕПЕННО, добавляла все по-тихоньку в рацион как нормальный человек, и как только я перешла на 1200-1300 ккал(это было даже мало для моего веса тогда) я снова вернулась в свой старый вес+ ещё 2 кг пришло(
Сейчас вот пытаюсь на пп. А сколько проблем с женским здоровьем.
Автор, я не отговариваю, не пытаюсь наставить вас на путь истиный, но если уже решили попробовать горький опыт,запроситесь витаминами
24 apr 18 av medlem: yanija
|
сидела на подобных диетах. сбросила быстро, но потом все вернулось
24 apr 18 av medlem: bella_vanilla
|
я тоже сидела, реально вес тает.... но потом всё очень быстро возвращается
24 apr 18 av medlem: zayshik
|
24 apr 18 av medlem: Moodjo
|
мозги точно не с вами....
24 apr 18 av medlem: Аленка52
|
|
Pora_xydet 's vikthistorik
|