|
|
1454 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 73,44g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Яйцо, Магнит Сыр Российский Молодой, Поджаренный Хлеб, Кофе. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Middag: Молочный Коктейль, Чизкейк. Snacks/Annat: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. mer...
|
|
2086 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 1 timme, Styrketräning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|