Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 101,61g | Prot: 30,04g | Kolh.: 80,71g.
Frukost: Colby Cheese. Lunch: Bacon. Middag: Ghirardelli Intense Dark Espresso Escape, Jell-O Sugar Free Cherry, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
|
3434 kcal
|
Träning:
Städning - 4 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whiteflower52 's vikthistorik
|