Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tigra.by
Dagbok
14 apr 18
tigra.by 's dagbok, 14 apr 18
tigra.by 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
68,5 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
9,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 14 april 2018:
1158 kcal
Fett: 54,43g | Prot: 30,46g | Kolh.: 140,04g.
Frukost:
Батон с Маслом.
Lunch:
Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Яичница.
Middag:
Хлеб, Простые Пельмени.
Snacks/Annat:
Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный.
mer...
1741 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
tigra.by 's vikthistorik
Se komplett historik