Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4412 kcal
|
Fett: 95,85g | Prot: 292,73g | Kolh.: 758,89g.
Frukost: Mangoeis. Lunch: Rote Paprika, Zucchini, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: Purland Tatar, California Rollen, Grill Lachs, Lachs Maki, Sushi Nigiri. Snacks/Annat: TNT Planto Six, Äpfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|