Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 58,34g | Kolh.: 146,10g.
Frukost: Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной, Янтарь Сыр Плавленый, Свиные Ребрышки. Middag: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Fit Parad Кисель "Земляника". Snacks/Annat: Пирожок с Картошкой, Семечки, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
musovarova.n 's vikthistorik
|