Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 36,59g | Kolh.: 179,75g.
Frukost: Hohes C Milde Orange, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella. Lunch: Spiegelei, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Edeka Milch Schokoladen Streusel, TiP Fettarmer Joghurt, Golden Fruit Sauerkirschen. Snacks/Annat: Manner Original Neapolitaner, Milbona Mandel Drink. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Daumen sind gedrückt, dass es auch wieder in die andere Richtung geht
23 apr 18 av medlem: hexe.mb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|