Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 68,66g | Kolh.: 176,59g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Магнит Апельсин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Зеленое Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Вкусняев Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Киви, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Annat: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|