Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 66,14g | Kolh.: 156,03g.
Frukost: Mortadella, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Schoko Erdbeeren, Ferrero Schokobons, Eberswalder Würstchen, Vegetarisches Würstchen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Tee mit Zucker vorgesüßt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Quark. Middag: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Vollkorn Toast, Nutella B-Ready, Schlank Im Schlaf Spiegelei auf Pilzen. Snacks/Annat: Banane, Zitrone. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenchik2011 's vikthistorik
|