Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 176,40g | Kolh.: 167,73g.
Frukost: Кофе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат от NadiArt. Middag: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кубанский Молочник Творог Сметана. Snacks/Annat: Банановые оладушки от NadiArt. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|