Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 29,07g | Kolh.: 190,47g.
Frukost: Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан. Middag: Мария Печенье, Диетмарка Отруби Овсяные, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Магнит Банан, Alpro Овсяное Молоко, Суп с Фрикадельками, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сады Придонья Сок Яблочный, Любятово Печенье Постное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|