Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 8,54g | Prot: 74,58g | Kolh.: 51,57g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сыр Мягкий Диета 12%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоки Гала. Lunch: Рыба на Пару. Middag: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Pomito Рубленые Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_pronich 's vikthistorik
|