Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 42,63g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Восход Снек с Черничной Начинкой, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили. Lunch: Лента Багет Прованс, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|