Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
86,5 kg Tappat hittills: 1,7 kg.    Kvarvarande: 22,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 april 2018:
1515 kcal Fett: 77,72g | Prot: 89,91g | Kolh.: 118,56g.   Frukost: Tempe Goreng, Es Krim Vanila, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sawi, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Lunch: Urap, Teh Manis, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang. Middag: Telur Rebus, Mie, Sup Mie Instan, Ayam Goreng, Kue Nastar, Ikan Bandeng Goreng. mer...
Tappar 5,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


banusnp 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.