Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 50,15g | Kolh.: 209,07g.
Lunch: Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Nangka Muda, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|