Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 9,23g | Prot: 37,85g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Банан. Middag: Нектарины, Помидоры, Шашлык из Куриного Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|