Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2594 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 100,63g | Kolh.: 437,90g.
Frukost: Galbusera Magretti con Orzo e Mais, Syntrax Trophix Chocolate Supreme, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Special Flakes Red Berries, Crownfield Special Flakes, Crownfield Fruit & Fibre, Alesto Noci di Acagiù, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Carote, Peperoni, Simply Market Riso Carnaroli. Middag: Aia Tacchino Fesa a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8, Delizie dal Sole Funghi Misti. Snacks/Annat: Nick Peanut Butter, Rigoni di Asiago Mirtilli Rossi Marmellata, Vivo Meglio Gallette di Riso, Nick Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|