|
Всем привет! Ето-нибудь готовил киноа? купила первый раз, не знаю нужно ли ее замачивать: в интернете противоречивая информация...
|
1456 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 71,28g | Kolh.: 160,89g.
Frukost: Ореховая Долина Орехи Грецкие, Пятерочка Яблоко Красное , Агро-Альянс Геркулес, Milk (Whole Milk). Lunch: Фрутилад С Клюквой и Малиной, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы. Middag: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Гринагро Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко, Solo Сыр Рикотта. mer...
|
|