Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 80,17g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: Банан, Золото Европы Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Омлет с Молоком, Традиции Севера Семена Льна, Белозорие Творог Обезжиренный. Middag: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|