Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 64,41g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: Matti Каша 7 Злаков, Мёд. Lunch: Ашан Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Олива Факел Кета Слабосоленая, Чай, Сахар, Fine Food Мед Липовый, Сырники. Middag: Лаваш Армянский, Лента Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Капучино, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeri-trubecka 's vikthistorik
|